Preis: CHF 10.00
Ihr Zeitaufwand: 10-15 Minuten
Mit einer Blutzuckermessung erfahren Sie, ob ein Diabetes-Risiko besteht.
Verschiedene Faktoren wie familiäres Risiko, wenig Bewegung und Übergewicht beeinflussen den Blutzucker. Bei einem erhöhten Wert äussert sich dies in Symptomen wie anhaltender Abgeschlagenheit und bei stark erhöhten Werten Durst. Eine Früherkennung von Diabetes mellitus schützt Sie vor gesundheitlichen Risiken.
Wissenswertes über den Blutzucker:
- Vermeiden Sie Stress und schlafen Sie ausreichend
- Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Reduzieren Sie den Konsum von Zucker, Fett und Weissmehlprodukten
- Reduzieren Sie allfälliges Übergewicht
- Bewegen Sie sich regelmässig
- Verzichten Sie auf Nikotin